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Resilienz und Wellbeing von Jugendarbeiter*innen mit Anna Pensler
6. Juni 2024 16:00 - 18:30
Kostenlos
06.06.2024 16:00-18:30 Uhr
Jungbrunnen, Saalgasse 11, 65183 Wiesbaden
Referent*in: Anna Pensler
Möchtest du lernen, wie du dein Glück steigerst und deine Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress langfristig stärkst? Unser Workshop „Boost Your Well-Being“ bietet dir die Möglichkeit, praktische Erfahrungen darüber zu sammeln, welche Ebenen des Wohlbefindens es gibt, wie du deine „Happiness“ steigern kannst und welche Techniken dir helfen können, Stress besser zu bewältigen.
In diesem interaktiven Workshop wirst du:
- Verschiedene Ebenen des Wohlbefindens erkunden
- Strategien kennenlernen, um deine Zufriedenheit und Lebensfreude zu erhöhen
- Praktische Techniken erlernen, um Stress effektiv zu bewältigen
- Deine eigene Resilienz langfristig stärken
Der Workshop richtet sich nicht nur an Fachkräfte in der Jugendarbeit, sondern ist auch offen für alle, die ihr Wohlbefinden verbessern und ihre Resilienz steigern möchten.